Доступные каждому средства от простуды

Заболели, применяем средства от простуды.

Несмотря на весну, холода не отступают. Как результат сырость, дожди, а за ними и простуда последует. Что же необходимо при первом першении, щекотании в носу, ощущении легкой слабости и чихании? Давайте посмотрим, какие средства от простуды вы можете применить для себя.

Перво наперво тепло. Особенно оно необходимо для ног. Сделайте горячую ванну для них с горчичным порошком, это одно из старых проверенных средств, лучше, чем оно еще не придумали. А после такой ванночки сразу же наденьте шерстяные носочки, а затем в постель вместе с ними укладывайтесь.

Ну о том, что нужно как можно больше пить, по-моему все знают. Но посоветую еще вот такой вариант: в теплой воде (2л.) разведите пол стакана лимонного сока, и шесть стол ложек меда ( если конечно у вас нет аллергии на него) кстати я еще писала о том, какой мед полезнее. И еще никогда не разводите мед в горячей воде, т.к. свойства свои он просто теряет.

Еще один неплохой напиток , который и лечебный и с профилактическими свойствами- это имбирный чай. Имбирь способен согреть организм изнутри, быстро укрепляет иммунитет и в нем присутствуют противовирусные свойства. Чай готовить лучше из свежего корня, приобрести его сейчас труда не составляет. На стакан кипятка берете кусочек сантиметра 3-4 толщиной.

Первым делом при простуде поражается вирусами слизистая носа. Поэтому, как говорится, пока гром не грянул, т.е. насморк не появился, сразу же делайте ингаляции. Чуть только стало щекотать нос, сразу берите кастрюлю с кипятком, капаете в нее чуть-чуть эвкалиптового или пихтового масла и подышите.

Все знают, что употребление чеснока- это отличная профилактика простуды. Просто ешь его, и никакая зараза к тебе не прицепится. И если, вы заболели, а потом принялись лечиться чесноком, то с болезнью вы справитесь довольно быстро. Но согласитесь жевать чеснок, из-за резкого запаха хочется не всегда. Ведь никто не захочет наесться с утра перед работой чеснока, а потом дышать им на коллег. Поэтому воспользуемся его свойствами убивать микробы на расстоянии. Просто в квартире держите в разных углах разрезанные дольки чеснока. Таким образом, воздух будет очищаться от микробов и всякой нечисти.

Рецепты, средства от простуды.

Отличным жаропонижающим средством служит ольха. Для того чтобы пропотеть и снизить температуру берете два банных веника из ольхи. На один ложитесь спиной, другим накрываетесь сверху, и еще укрываетесь теплым одеялом, буквально 10 минут и температура спадет.

При появлении кашля каждый час принимайте по 50 г. Отвара анисового семени (на литр воды 15-20г.). Этот отвар хорошо помогает выкашлять мокроту и облегчает дыхание. Если кашель сухой, то настой из цветов гречихи отлично справится с ним ,запаривайте цветы гречихи , ночь настаиваете(40 г сухих цветков на 1 л воды) и пьете его. Еще, при этой же проблеме, хорошо помогает ,настойка цветков мальвы лесной (30-60г. На литр кипятка). В этот настой, можете еще добавить цветки гречихи, мать и мачехи все в равных пропорциях, предварительно смешать и 50 г. Смеси запаривайте кипятком в количестве одного литра, настаиваете в тепле ночь, потом выпиваете в течение дня в 5-6 приемов.

Можете приготовить такой согревающий напиток, он отлично снижает температуру, обладает отхаркивающим и иммуностимулирующим действием. Берете сок бузины( если нет сока можно использовать разведенный в воде сироп) подогреваете 250 мл. Добавляете в него щепотку имбиря несколько бутонов гвоздики, немного корицы, цедру апельсина. Пейте его теплым. Единственно, не стоит его пить беременным, и если у вас есть какие либо хронические болезни ЖКТ.

Чтобы остальные домочадцы не заразились и не подхватили простуду, можете поступить таким образом. Делайте влажную уборку с эфирными маслами. Просто в ведро с водой добавьте одну–две капли эфирного масла и вымойте пол. Подойдут для этих целей масла всех цитрусовых, хвойных , эвкалипта, гвоздики. Не забывайте об антипростудном меню, оно оказывает немалую эффективность при лечении простуды. Я думаю, что эти средства от простуды доступны всем и с успехом помогут вам справиться с ней, а тяжелая артиллерия в виде лекарств от которых иногда и нет эффекта, я думаю, вам не понадобится.